O mně

Věřím, že skutečná rovnováha začíná pochopením souvislostí.

Někdy nás vlastní zkušenosti přivedou k otázkám, které bychom si jinak nepoložili.

V mém případě to byla zkušenost s diagnózou astmatu. Přivedla mě k hlubšímu zájmu o fungování lidského organismu a o to, jak důležité je vnímat nejen jednotlivé výsledky vyšetření, ale také okolnosti, za kterých vznikají.

Začala jsem se více zajímat o souvislosti mezi výživou, hormonálními změnami, stresem, regenerací a každodenním životním stylem.

Postupně jsem si uvědomovala, že jednotlivé části našeho těla nefungují odděleně. A že stejně důležité jako fyzické zdraví je také to, jak se cítíme, co prožíváme a jakým způsobem žijeme.

Věřím v propojení těla a mysli. Věřím také, že pochopení širších souvislostí nám může pomoci lépe porozumět vlastním potřebám.

Za každým výsledkem je člověk. A za každým člověkem jeho příběh.

Celý profesní život se pohybuji v prostředí, kde hrají důležitou roli odborné znalosti, informace a fakta. Vždy jsem věřila v jejich význam. Jedna osobní zkušenost mě ale přivedla k zamyšlení nad tím, zda se někdy příliš nesoustředíme na jednotlivé výsledky a nezapomínáme přitom na člověka samotného.

Byla to zkušenost s diagnózou astmatu a vyšetřením spirometrie.

Začala jsem si klást otázky. Co všechno může ovlivnit výsledek vyšetření? Jakou roli hrají okolnosti, ve kterých se člověk právě nachází? A nakolik při posuzování jeho zdravotního stavu zohledňujeme také jeho životní styl, psychickou pohodu nebo další souvislosti?

Nešlo mi o zpochybňování medicíny ani významu odborných vyšetření. Právě naopak. Uvědomila jsem si, jak důležité je zasadit jednotlivé informace do širšího kontextu.

Protože člověk není jen soubor hodnot, výsledků a příznaků.

Začala jsem se hlouběji zajímat o fungování organismu, výživu, hormonální změny, stres, pohyb a regeneraci. Čím více jsem se dozvídala, tím více jsem vnímala, jak úzce spolu jednotlivé oblasti souvisejí.

A také to, že tělo a mysl nelze jednoduše oddělit.

To, co prožíváme, jak žijeme, jak odpočíváme a jak se o sebe staráme, tvoří jeden celek.

Při rozhovorech s lidmi kolem sebe jsem si začala všímat, že mnozí hledají odpovědi na podobné otázky. Chtějí mít více energie, lépe spát, zvládat stres nebo se prostě cítit lépe. Často ale nevědí, kde začít.

A právě tehdy začala vznikat myšlenka BALANCE NOW.

Chtěla jsem vytvořit prostor, kde se nebudeme soustředit pouze na jednotlivé problémy nebo návyky, ale podíváme se na život člověka v širších souvislostech.

Kde bude čas naslouchat, ptát se, hledat propojení a společně objevovat, co může přispět k větší rovnováze.

Protože věřím, že skutečná péče o sebe začíná ve chvíli, kdy se přestaneme dívat jen na jednotlivé části a začneme vnímat člověka jako celek.

A právě o tom je pro mě BALANCE NOW.

Žij v rovnováze. Dnes i zítra.

A právě z této myšlenky vzniklo BALANCE NOW.

PROČ PRÁVĚ SE MNOU?

Protože zkušenosti z různých oblastí mi umožňují vidět člověka v souvislostech.

sem vystudovaná lékárenská laborantka a patnáct let jsem působila ve farmaceutických společnostech. Věnovala jsem se obchodu, vzdělávání i farmakovigilanci.

Farmakovigilance je oblast zaměřená na bezpečnost léčiv – sledování a vyhodnocování jejich nežádoucích účinků a možných rizik. Vyžaduje pečlivou práci s informacemi, pozornost k detailům a schopnost posuzovat souvislosti.

Právě tyto zkušenosti mě naučily, jak důležité je nedívat se na jednotlivé informace izolovaně, ale vnímat také jejich širší kontext.

Významnou zkušeností pro mě byl také rok strávený v Anglii, kde jsem pracovala v odborné péči o lidi s tělesným postižením, včetně osob na invalidním vozíku.

Tato práce vyžadovala znalost specifických potřeb klientů, správných postupů péče a schopnost reagovat na jejich individuální situaci. Stejně důležitá však byla i psychická stránka – umět naslouchat, vnímat emoce, budovat důvěru a poskytovat podporu v náročných chvílích.

Právě zde jsem si ještě více uvědomila, jak úzce spolu souvisejí tělesná a psychická pohoda.

Člověk totiž nepotřebuje jen odbornou péči. Potřebuje také pochopení, respekt a pocit, že je vnímán jako osobnost, nikoli jako soubor obtíží.

Vzdělávání dospělých a koučink mi zase přinesly zkušenosti s nasloucháním, kladením otázek a podporou lidí při hledání vlastních řešení.

A protože věřím v propojení těla a mysli, postupně jsem svou práci rozšířila také o masáže, práci se svalovým napětím a regeneraci. Své znalosti jsem rozvíjela mimo jiné studiem masážních technik v Thajsku.

Na první pohled jde o různé oblasti. Pro mě ale mají společného jmenovatele – člověka jako celek.

Díky této kombinaci zkušeností dokážu propojit odborné informace, porozumění lidským potřebám i praktickou práci s tělem.

Při konzultacích mě proto nezajímá jen to, co chceš změnit. Zajímá mě také, co tvou situaci ovlivňuje, jak spolu jednotlivé oblasti života souvisejí a co ti může pomoci najít vlastní rovnováhu.

Nehledám univerzální odpovědi. Hledám souvislosti, které dávají smysl právě tobě.

NEJEN ROZHOVOR, ALE I PRAKTICKÁ PÉČE

Tělo a mysl vnímám jako propojený celek.

Někdy je důležité si promluvit. Jindy potřebujeme zpomalit, uvolnit napětí a věnovat pozornost také svému tělu.

Vedle konzultací se proto věnuji masážím, práci se svalovým napětím a regeneraci.

Své zkušenosti jsem rozvíjela také studiem masážních technik v Thajsku, kde jsem získala další pohled na dotek, uvolnění a celostní přístup k člověku.

Podle potřeby mohu využít také praktické posouzení svalového napětí a pohybových souvislostí.

BUCCAL RITUÁL

Hloubkové uvolnění hlavy, krku a rukou

BUCCAL RITUÁL je moje autorská kombinace hloubkových masážních technik zaměřených na uvolnění oblasti hlavy, obličeje, krku a rukou.

Propojuje prvky holistické péče s technikami, které jsem poznala při studiu masáží v Thajsku.

Je určený pro chvíle, kdy potřebuješ zpomalit, uvolnit nahromaděné napětí a dopřát si čas pouze pro sebe.

Na BUCCAL RITUÁL se můžeš objednat také samostatně, bez předchozí konzultace.

JAK PRACUJI V BALANCE NOW

Tvůj život. Tvoje potřeby. Tvoje cesta.

Každý člověk přichází s jiným příběhem, zkušenostmi a očekáváním.

Proto začínám nasloucháním a hledáním souvislostí.

Společně se podíváme na tvůj životní styl, výživu, spánek, pohyb, stres a regeneraci. Budeme hledat nejen to, co by bylo vhodné změnit, ale také proč se některé změny nedaří uskutečnit.

Nezůstaneme jen u rozhovoru.

Výsledkem naší spolupráce bude tvůj osobní BALANCE plán – konkrétní kroky přizpůsobené tvým potřebám, možnostem a každodennímu životu.

Plán ti pomůže sledovat vlastní pokrok, rozpoznávat překážky a lépe porozumět tomu, co ti skutečně prospívá.

Protože věřím, že dlouhodobá změna nezačíná univerzálním návodem.

Začíná pochopením sebe sama.

BALANCE NOW – Žij v rovnováze. Dnes i zítra.